¡Comencemos a derribar los mitos comunes!

¿LA INCONTINENCIA SOLO LE PASA A MUJERES O ANCIANOS?

Es verdad que la incontinencia es más frecuente en mujeres que en hombres, pero no es una condición única del género femenino ni en ancianos, puede suceder a cualquier edad porque hay distintos tipos de incontinencia.

¿ES ALGO QUE NO SE PUEDE PREVENIR?

Si conoces los ejercicios de Kegel es momento de hacerlos, estos ejercicios te ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico que sin duda te ayudará a prevenirla o en el caso de ya vivir con incontinencia pueden ayudarte a controlarla.

¿ES MEJOR EVITAR TOMAR LÍQUIDOS?

Tomar menos agua definitivamente no es una opción para evitar la incontinencia, eso podría irritar la vejiga, pero hay líquidos que sí debes evitar tomar; como el café o el refresco.

¿LOS ESCAPES DE ORINA SOLO PASAN CUANDO SE HACE UN ESFUERZO?

Como lo mencionamos al inicio, hay diferentes tipos de incontinencia las cuales son:

•      Por esfuerzo: la orina escapa cuando hay presión sobre la vejiga como al toser, estornudar, reír o cargar algo muy pesado.

•      Por urgencia: sucede cuando hay una necesidad repentina e intensa para orinar seguida de una pérdida de orina.

•      Por rebosamiento: es cuando el goteo de orina es frecuente y constante.

•      Funcional: por alguna incapacidad física o mental que te impida llegar a tiempo al baño.

•      Mixta: cuando se presenta más de un tipo de incontinencia.

En Depend® contamos productos para cualquier tipo de incontinencia, para que vivas segur@ y protegid@ todos los días.

¿Conoces algún otro mito sobre la incontinencia? Compártelo con nosotros a través de nuestras Redes Sociales.